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Treino Pesado - Beta-alanina 3g
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Beta-alanina (ou β-alanina) é um beta-aminoácido, isômero de posição da alanina. É um dos aminoácidos não essenciais que não é facilmente consumido em uma dieta regular, devido a este fato, adquirir sua dosagem necessária pode ser um pouco mais difícil, então a suplementação se faz interessante, podendo potencializar os resultados dos treinos e promover aumento da performance física.
PROPRIEDADES E INDICAÇÕES
Quando é ingerida, a Beta-Alanina é convertida em carnosina, que depois irá servir para aumentar sua resistência, força e consequentemente seu desenvolvimento muscular. Para aqueles que treinam pesado, isso irá proporcionar um treino mais intenso enquanto estão na academia, resultando diretamente em um maior ganho muscular. Além disso, para aqueles que estão procurando um treinamento mais metabólico diminuindo o tempo de descanso entre as séries, a beta-alanina irá servir para que a recuperação entre séries seja mais rápida e efetiva, assim, possibilitando que o gasto total de calorias e a intensidade sejam aumentados.
A beta-alanina pode aumentar a capacidade nos exercícios, ou seja, você pode treinar mais pesado e por mais tempo. De acordo com um estudo publicado em 20 de dezembro de 2009, a elevação de carnosina através de suplementação com beta-alanina pode aumentar diretamente a intensidade e performance nos treinos.
Estudos mostram que a suplementação com esta substância também pode aumentar a resistência em atividades aeróbicas.
Para finalizar, este aminoácido é um potente antioxidante, por isso protege o organismo da ação dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.
RECOMENDAÇÕES DE USO
Consumir 1 sachê ao dia, diluído em água.
*Por se ligar aos receptores da pele, é possível sentir uma pequena sensação de formigamento no corpo, pois os nervos abaixo da pele estão sendo estimulados, este é um sinal de que realmente a beta-alanina está surtindo efeito.
ARMAZENAMENTO
Temperatura ambiente. Não expor diretamente à luz solar, calor e umidade.
ADVERTÊNCIAS1. Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado;
2. Imagens meramente ilustrativas;
3. Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto;
4. Em caso de hipersensibilidade ao produto recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico;
5. Não use o medicamento com o prazo de validade vencido;
6. Manter em temperatura ambiente (15 a 30 °C). Proteger da luz do calor e da umidade. Nestas condições o medicamento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem;
7. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças;
8. Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas, lactantes, crianças e portadores de qualquer enfermidade sem orientação médica;
9. Embora não existam contra-indicações relativas a faixas etárias, recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta;
10. Siga corretamente o modo de usar. Não desaparecendo os sintomas, procure orientação médica.
SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO.
